Ánh nắng mặt trời là một yếu tố quan trọng của lối sống lành mạnh và ngăn ngừa bệnh béo phì

'Ngày 23/11/2014. BBC News - Ánh nắng mặt trời có thể làm chậmtăng cânvà các triệu chứng của bệnh tiểu đường','Sunshine can slow weight gain and diabetes symptoms'). Một nghiên cứu trên chuột cho thấytiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm chậm sự tăng cân và sự phát triển của bệnh tiểu đường typ 2.

Theo một nghiên cứu đăng trongTạp chí bệnh tiểu đường, các nhà khoa học từ Edinburgh, Southampton và Australia phát hiện chiếu ánh sáng tia cực tím trên chuột cho ăn quá nhiều làm chúng tăng cân ít hơn, tuy nhiên vitamin D được sản xuất bởi cơ thể đáp ứng với ánh nắng mặt trời dường như không đóng một vai trò gì. Các chuyên gia cho biết nghiên cứu thêm là cần thiết để tìm hiểu xem ánh nắng mặt trời có tác dụng tương tự ở người hay không và theo nhóm nghiên cứu kết quả của họ cần được diễn giải một cách thận trọng bởi vì con chuột là động vật sống về đêm, bao phủ bởi lông và thường không được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Sau khi điều trị bằng ánh sáng tia cực tím, những con chuột trong nghiên cứu này cũng hiển thị ít dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường typ 2 như mức độ glucose bất thường và đề kháng với insulin. “Ung thư da không phải là bệnh duy nhất có thể giết chúng ta và chúng ta có lẽ nên cân bằng lời khuyên của chúng tôi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời", Tiến sĩ Richard Weller -Đại học Edinburgh, những tác động của việc điều trị tia cực tím có liên quan đến oxit nitric loại chất được phóng thích bởi da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khi một loại kem có chứa hợp chất này được áp dụng cho da của những con chuột, nó có tác dụng tương tự.

Tư vấnvề sự cân bằng(Balance advice)

Tiến sĩ Richard Weller, giảng viên cao cấp khoa da liễu tại Đại học Edinburgh cho biết: "Chúng tôi biết từ các nghiên cứu dịch tễ học rằng ánh nắng mặt trời những người tìm kiếm ánh nắng sống lâu hơn những người dành phần lớn thời gian sống trong bóng râm, những nghiên cứu như thế này đang giúp chúng ta hiểu ánh nắng mặt trời có thể tốt cho chúng ta như thế nào. Chúng ta cần phải nhớ rằng ung thư da không phải là bệnh duy nhất có thể giết chúng ta và có lẽ nên cân bằng lời khuyên của chúng tôi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời".

Tác giả chính, Tiến sĩ Shelley Gorman từ Viện Trẻ em Telethon (Telethon Kids Institute) tại Perth, Tây Australia cho biết những phát hiện cho thấy ánh nắng mặt trời là một yếu tố quan trọng của một lối sống lành mạnh: "Họ cho rằng tiếp xúc của da bình thường với ánh nắng mặt trời cùng với tập thể dục nhiều và một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh béo phì ở trẻ em".

Tuy nhiên, Tiến sĩ Colin Michie, bác sĩ nhi khoa và là chủ tịch của Ủy ban dinh dưỡng tại Đại học Hoàng gia về Nhi khoa và Sức khỏe trẻ em (Royal College of Paediatrics and Child Health) cho biết ánh sáng tia cực tím có tác động đáng kể đến quá trình trong cơ thể như viêm, morphin nội sinh, hóa sinh steroid và bệnh ác tính. Ông nói thêm rằng điều đó không phải là đáng ngạc nhiên và hình thức này của ánh sáng cũng có thể ảnh hưởng đến "hội chứng chuyển hóa và béo phì" (metabolic syndrome and obesity), tuy nhiên theo ông bài báo vẫn còn có giá trị đáng kể: "Nó đặt ra những câu hỏi quan trọng cho con người chúng ta là những hiệu ứng tương tự ở trẻ em của chúng ta và chính bản thân mình, nếu như vậy họ có thể áp dụng để ngăn chặn béo phì, điều trị hội chứng chuyển hóa và tiết kiệm một số lượng đáng kể về điều trị dược lý, có lẽ chỉ là một chút không ánh nắng mặt trời mà chúng ta đòi hỏi".

Các nội dung khác »

---